Ma vie en élans
50 ans et chaque jour plus vivante.
Ici, tu retrouves de l’énergie, du plaisir et l’élan d’oser encore — pour que chaque jour de ta cinquantaine reste vibrant.
Ce n’est pas du hasard, c’est un désir.
Celui de vivre autrement.
De ne plus attendre le bon moment,
l’énergie parfaite, ou la permission.
À 50 ans, se sentir vivante chaque jour,
ce n’est pas le fruit du hasard.
C’est un désir.
Un choix.
Un élan à nourrir.
Je l’ai appris avec le corps, avec le cœur, avec les failles.
L’élan ne se décrète pas.
Il se ressent.
Il se suit.
Et parfois, il commence juste là :
dans une présence,
un sourire,
ou une phrase qui remet le cœur en mouvement.
Les 4 piliers d’une vie en élans
Vivre en élans,
c’est retrouver de l’énergie et écouter son corps,
c’est nourrir ses désirs, ses plaisirs, ses liens,
c’est choisir enfin ce qui compte vraiment,
et oser encore…
pas comme on doit,
mais comme on veut.
Comme on sent.
Pour finir
Ici, tu es la bienvenue.
Avec tes élans hésitants,
tes envies parfois floues,
ta fatigue qui pèse
et ton courage tranquille.
Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris.
Ni d’être prête.
À 50 ans, personne ne l’est vraiment.
Il suffit juste de sentir
qu’en toi quelque chose veut encore bouger :
un souffle,
un désir,
une envie de te sentir vivante chaque jour.
Et c’est assez pour commencer.
